Olee otú iji mesoo nrụgide na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ n'ụzọ dị mfe?

Na nri ụbọchị na njikwa ya,Anụ ụlọ na anụ ọkụkọỌ ga-emetụta gburugburu ebe obibi na ime mmeghachi omume nrụgide. Fọdụ nrụgide bụ ọrịa pathogenic, ụfọdụ na-egbu egbu. Yabụ, gịnị bụ nrụgide anụmanụ? Olee otú ị ga-esi na ya?

Nzaghachi nrụgide bụ nchikota nke azịza na-enweghị atụ na-emepụta site na ahụ dị iche iche na-adịghị mma site na mpụga ma ọ bụ n'ime. A ga-emetụta anụmanụ niile. Mgbe ọgba aghara mere, ihe mgbaàmà nke ụlọ ọrụ na-enweghị ntụpọ, enweghị agụụ, mania, belata arụmọrụ nri, wdg. N'ọnọdụ ndị siri ike, ọ nwere ike bụrụ ihe ijuanya na ọnwụ.

Ihe ndị a na-esote na-akpata nrụgide na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ:

N'oge opupu ihe ubi na ọkọchị, nchekasị na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ bụ ebe dị elu. Na kwa ụbọchị, anyị na-eri nri na njikwa, anyị ga-a attentiona ntị na ibelata nrụgide, anyị ga-elekwasị anya na imezi ahụike nke anụ ahụ na ike ịgba ọkụkọ!

01nrụgide gburugburu

Ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi na-ebute mmeghachi omume na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ gụnyere, na-enwe oke ikuku, na-adịghị mma ma ọ bụ oke ịta, nnukwu nchịkwa nke uzuzu, wdg.

02Ijikwa Nchegbu

Ihe njikwa nrụgide na-ebute mmeghachi omume na anụ ụlọ na anụ ụlọ na-erite uru, na-agbanwe, na-agbanwe, na-agbanwe, na-agbanwe nsogbu nke nsogbu na ụjọ.

Iji belata nrụgide na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ, anyị ga-ebu ụzọ belata ndị na-akpata nrụgide na gburugburu ebe obibi na njikwa, na-emeziwanye ike mgbochi nrụgide nke ụmụ anụmanụ:

01 Meziwanye ọnọdụ gburugburu ebe obibi

Meziwanye ọnọdụ gburugburu ebe obibi ma nye anụmanụ nwere ebe dị ọcha, ịdị ọcha na nke dị mma dị ka etu esi emejupụta anụ ụlọ na anụ ụlọ ọ bụla iji hụ na anụ ụlọ na anụ ụlọ dị mma; belata mkpali mpụga na ụmụ anụmanụ na-eme gburugburu, dị ka igbochi oke, na-ekpo ọkụ, na ụjọ, mkpọtụ, wdg.; Na - egbochi mmetọ gburugburu ebe obibi, na iwepu oge anwụ, na mkpochapu anwụ na ijiji ga - enyere gị aka iguzogide nrụgide.

02 chịkwaa nri nri

Mgbe anụ ụlọ na anụ ọkụkọ na-emesi ike, ọrụ metabolic nke ahụ na-abawanye, nke ga-abawanye chọrọ maka nri dị ka vitamin, Amino acid, na shuga. Ya mere, n'oge nrụgide, ọ dị mkpa iji hụ na ezì nwere ike inweta ezigbo vitamin, amino acts, ihe ndị na - edozi ahụ. N'otu oge ahụ, osisi sitere n'okike na-eri nri ma enwere ike ịgbakwunye websaịtị Poria. Ihe ndị na-acha odo odo na polysaccharides na Poria Cocos nwere ihe irighiri akwara, nke nwere ike ime ka akwara dịkwuo mma, na-eme ka ihe ọria, na -echegharị ọpụpụ, na-ebugharị mmeghachi omume nrụgide. Ahụhụ metụtara anụ ụlọ na anụ ọkụkọ kpatara.

N'oge opupu ihe ubi na ọkọchị, nchekasị na anụ ụlọ na anụ ọkụkọ bụ ebe dị elu. N'inye anyị nri na njikwa ya, anyị ga-a attentiona ntị na ibelata ndị na-akpata nrụgide, anyị ga-elekwasị anya na imezi ahụike nke ahụ ma na-eme ka ọgụ naIke mgbochi nrụgidenke anụ ụlọ na anụ ọkụkọ!